Consommer un médicament n’est pas un acte anodin pour la santé ni pour l’environnement et peut avoir des conséquences insoupçonnées sur ce dernier. Ainsi certains préfèrent aujourd’hui utiliser des remèdes naturels à base de plantes pour apaiser...

En tant qu’être humain, nous avons besoin de protéines à raison de minimum 0,8 gramme par kilogramme de poids corporel par jour, et plus encore en cas d’activité physique importante (cela peut aller jusqu’à 3g). Bien sûr, on peut trouver...

Provenant du Japon, le thé matcha est une boisson grandement appréciée, à la fois pour son goût ainsi que ses bienfaits. Ceux-ci sont nombreux et s’étendent du regain d’énergie à la prévention de maladies graves. Mais quels sont les bienfaits...

« Arrow-root », c’est un nom que vous avez probablement déjà vu ou entendu quelque part. Il s’agit d’un légume que l’on trouve souvent sous forme de fécule, dans les magasins bio. Cette plante utilisée en cuisine, mais aussi dans l’industrie...

Reconnue pour ses vertus médicinales et ses bienfaits sur la peau, l’huile de bourrache est utilisée depuis l’Antiquité pour le soin du corps, mais également comme un médicament en phytothérapie. Très répandue autour de la...

Sacré en Amazonie, le guarana est une plante très connue pour son effet énergisant ainsi que stimulant pour le corps. Souvent utilisé dans les boissons sportives ou énergisantes, il s’agit d’une plante utilisée depuis plus de 3 000 ans en...