Berbérine, tout ce qu’il faut savoir sur cette substance
Initialement utilisée dans la médecine asiatique traditionnelle, la berbérine est une substance naturelle extrêmement puissante. Elle est souvent administrée en tant que complément alimentaire et principalement prescrite pour maigrir et…
L’importance de locaux lumineux et sains au cœur des performances au travail
Il y a plusieurs façons d’optimiser le bien-être sur son lieu de travail et cela commence généralement par des locaux sains et lumineux. Mais si on faisait entrer la lumière…
Menuiserie aluminium, le bon choix pour votre véranda ?
Aménager son jardin n’est jamais une mince affaire, surtout lorsqu’il s’agit de choisir la bonne véranda pour son jardin. En effet, entre tous les différents matériaux, mais aussi les différents…
Meilleure protéine végétale en poudre, on dresse le comparatif !
En tant qu’être humain, nous avons besoin de protéines à raison de minimum 0,8 gramme par kilogramme de poids corporel par jour, et plus encore en cas d’activité physique importante…
Conseils de base et bonnes pratiques pour aménager son jardin
Le choix des plantes et des éléments paysagers pour le jardin peut représenter un défi. Une grande cour arrière offre à votre famille beaucoup d’espace pour se détendre, faire du…
Huile de Cameline, propriétés et bienfaits
La cameline, et plus particulièrement son huile végétale, est un produit qui, délaissé dans le passé, revient de plus en plus sous les projecteurs. En effet, que ce soit pour…
Outils de jardin, comment bien les choisir et les entretenir ?
La fin de l’hiver approche doucement, mais sûrement, amenant avec elle la saison du jardinage et de l’entretien du jardin. Mais qui dit jardinage et entretien dit aussi outils pour…
Yucca d’extérieur, entretien et questions fréquentes
Idéal pour les jardiniers en herbe ou ceux qui n’ont pas le temps d’entretenir leur jardin régulièrement, le yucca d'extérieur est un arbuste très résistant qui demande peu d’entretien. Mais…
Top 11 des plantes à cultiver quand on a un chien
Avoir un animal de compagnie est une joie au quotidien. Cependant, lorsque l’on a un chien et que celui-ci se trouve souvent dans le jardin à courir et s’amuser, il…
Semences et graines bio, pourquoi en acheter ?
La culture bio est de plus en plus appréciée et soutenue. Si bien que de nombreux sites web et certains commerces se sont mis à vendre des graines certifiées bio.…
Germination des graines de cannabis, comment on fait ?
Comment faire germer des graines de cannabis chez soi ? C’est l’une des questions les plus souvent posées concernant la culture indoor de cannabis. En effet, la germination des graines…
Tous les bienfaits d’une tasse de matcha
Provenant du Japon, le thé matcha est une boisson grandement appréciée, à la fois pour son goût ainsi que ses bienfaits. Ceux-ci sont nombreux et s’étendent du regain d’énergie à…
Klamath, bienfaits de cette micro-algue unique.
De nombreux superaliments permettent de rendre notre vie plus facile. Parmi ceux-ci, la klamath est une microalgue faisant partie des produits miraculeux. Elle dispose de nombreux bienfaits thérapeutiques, mais aussi…
Tout savoir sur l’arrow-root : bienfaits et utilisations
« Arrow-root », c’est un nom que vous avez probablement déjà vu ou entendu quelque part. Il s’agit d’un légume que l’on trouve souvent sous forme de fécule, dans les…
La Maca, la plante aux mille vertus
Connue pour ses effets aphrodisiaques et énergisants, la Maca du Pérou est un tubercule utilisé depuis des millénaires. Aujourd’hui répandue dans le monde entier, la plante est prescrite pour lutter…
Les vertus de l’huile de bourrache
Reconnue pour ses vertus médicinales et ses bienfaits sur la peau, l'huile de bourrache est utilisée depuis l'Antiquité pour le soin du corps, mais également comme un médicament en phytothérapie.…
L’Harpagophytum : une plante contre les douleurs et inflammations articulaires
L’Harpagophytum est une plante utilisée en médecine traditionnelle africaine, mais aussi dans la médecine moderne. En effet, elle est connue pour ses vertus thérapeutiques efficaces en cas de douleurs articulaires…
Le guarana, la plante qui stimule votre corps et votre cerveau
Sacré en Amazonie, le guarana est une plante très connue pour son effet énergisant ainsi que stimulant pour le corps. Souvent utilisé dans les boissons sportives ou énergisantes, il s’agit…
Chardon Marie, bienfaits de cette plante alliée du foie
Utilisé depuis des décennies pour soulager les troubles digestifs et soigner le foie, le chardon Marie est une plante très utilisée en phytothérapie. Elle est facile à trouver et peut…
L’astragale, la plante aux multiples vertus
Utilisée depuis plus de deux millénaires, l’astragale est une plante permettant de traiter de nombreux maux. Principalement utilisée en médecine traditionnelle chinoise, cette plante prend aujourd’hui une place de choix…